Det som inte gynnar mig

En hjärna som arbetar emot mig. Tankar som föreställer sig det värsta. Drar slutsatser och straffar mig själv. Katastroftankar. Minns knepen, styr om, avledande manöver - tankar som inte gynnar mig är inte värda energi. Utfodra inte monsterna, svält dem.

Rullar ut mattan. Sträcker ut, tänker på andningen. Hjärnan vandrar, styr tillbaka. Mediation på gräsmattan, där alla kan se. Bryr mig inte. Solen värmer, kroppen lyder, hjärnan får ge vika.

Söndagar borde alltid spenderas med sådant som ger energi istället för tar. Därför traskar jag iväg med min kamera nu. Jag gör något jag är bra på. Vad jag är sämre på spelar egentligen ingen roll, det är ju inte dit mina drömmar är knutna.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229